先日お知らせした『サーキットダイエット』。
珍しく(笑)、継続中です。
身体はだいぶ筋肉が付いてきたのか、筋肉痛は減りましたね。
しか〜し、女性特有の体のサイクルがありまして、それにあわせて食欲がものすごい時期があります。
大好きな甘いものを完全にシャットアウトするのはいやだから、夕飯でコントロールです!
体重も少し落とし、引き締まったナイスバディーを目指したいと思います。
そんなわけで、運動しているけれど異常に食べている!という状態が続いたため、体重はまったく落ちていないという現状。
しかも週末に実家にかえるとね、大量に食べるし大量にも入ろうと思います。
大好きな甘いものを完全にシャットアウトするのはいやだから、夕飯でコントロールです!
体重も少し落とし、引き締まったナイスバディーを目指したいと思います。
そんなわけで、ぜんぜんダイエットにならん(汗)。
そこで、今週から食事制限にもらうしで、運動しているけれど異常に食べている!という状態が続いたため、体重はまったく落ちていないという現状。
しかも週末に実家にかえるとね、大量に食べるし大量にも入ろうと思います。
大好きな甘いものを完全にシャットアウトするのはいやだから、夕飯でコントロールです!
体重も少し落とし、引き締まったナイスバディーを目指したいと思います。
そんなわけで、ぜんぜんダイエットにならん(汗)。
そこで、今週から食事制限にもらうしで、運動しているけれど異常に食べている!という状態が続いたため、体重はまったく落ちていないという現状。
しかも週末に実家にかえるとね、大量に食べるし大量にも入ろうと思います。
大好きな甘いものを完全にシャットアウトするのはいやだから、夕飯でコントロールです!
体重も少し落とし、引き締まったナイスバディーを目指したいと思います。
まだ頑張るぞ。